Rower stacjonarny to jedno z najlepiej rozpoznawalnych, efektywnych i bardzo lubianych przyrządów do ćwiczeń fitness. Ruch wykonywany na tym urządzeniu jest taki sam, jak wykonywany na prawdziwym rowerze, ale regulacja obciążenia oraz wygoda użytkowania sprawiają, że tzw. indoor cycling zyskuje coraz większe powodzenie wśród miłośników aktywności fizycznej.